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Herzlich Willkommen

Das Frühjahr hat begonnen und damit wieder die Chance deine Fitness auf ein neues Level zu bringen.
Starte jetzt mit Langhantel Training mit den Hot Iron Kursen Montags und Donnerstags beim TSV Oberboihingen.
Garantierter Muskelzuwachs und damit verbunden mehr Kraft im Alltag, Gewichtsreduktion und ein strafferes Körperbild.

Als zusätzliches Training für Mobilität, ein besseres Körpergefühl und eine aufrechtere Körperhaltung sind die Rücken-und Pilates Kurse ideal. Montags und Mittwochs 8.30 Uhr in der Seegrasspinnerei.

Alle Yoga Kurse starten in den 2. Kursblock am 14. und 15. April.
Es werden 11 Einheiten bis Juli sein, in denen du Yoga auf intensive und effektive Art erlernen oder vertiefen kannst.

Am 26. April startet wieder Yoga im Grünen. Dann immer Sonntags um 10.00 Uhr bei mir auf dem Tachenhäuser Hof.
Die ersten geplanten Termine sind der 26. April und der 03. Mai. Schau bei unklarer Witterung auf der Homepage oder auf Instagram nach ob der Kurs statt findet. Wie immer bedarf es keiner Anmeldung, nur einer Matte, 12€, angepasste Kleidung und evtl. Trinken mitbringen.

Vormerken könnt ihr euch auch schon den 21.06.2026. Da findet im Hölderlingarten in Nürtingen das 3. Yogafestival statt.
Von morgens bis nachmittags könnt ihr an verschiedenen Yogastunden teilnehmen. Das Ganze ist auf Spendenbasis zugunsten der Seegrasspinnerei.

Jetzt ist die beste Zeit um mit neuen Impulsen deinen Körper zu fordern, zu formen und mit der Seele in eine gesunde Einheit zu bringen.

Bis bald auf der Matte,
Esther

Genieße die Vollkommenheit des Augenblicks