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Herzlich Willkommen

Das neue Jahr hat begonnen und damit wieder die Chance deine Fitness auf ein neues Level zu bringen.
Starte jetzt mit Langhantel Training mit den Hot Iron Kursen Montags und Donnerstags beim TSV Oberboihingen.
Garantierter Muskelzuwachs und damit verbunden mehr Kraft im Alltag, Gewichtsreduktion und ein strafferes Körperbild.

Als zusätzliches Training für Mobilität, ein besseres Körpergefühl und eine aufrechtere Körperhaltung sind die Rücken-und Pilates Kurse ideal. Montags und Mittwochs 8.30 Uhr in der Seegrasspinnerei.

Alle Yoga Kurse gehen noch bis Ostern, dann startet der Sommerblock, für den du dich schon vormerken kannst.

Athletic Yoga findet noch statt am 15.02.2026 und am 22.03.2026.
Es gibt noch freie Plätze.

Ab Ende April, je nach Witterung, starten wir wieder mit Yoga im Grünen, dann immer Sonntags 10.00 Uhr bei mir auf dem Tachenhäuser Hof.
Sobald es absehbar ist stelle ich die Termine hierfür ein.

Vormerken könnt ihr euch auch schon den 21.06.2026. Da findet im Hölderlingarten in Nürtingen das 3. Yogafestival statt.
Von morgens bis nachmittags könnt ihr an verschiedenen Yogastunden teilnehmen. Das Ganze ist auf Spendenbasis zugunsten der Seegrasspinnerei.

Noch ein lohnender Termin ist das Wochenende 14./15.03.2026. Lars Ehrhardt (mein Yogalehrer/Ausbilder) kommt nach Ohmden für einen Workshop Samstag/Sonntag.
Ein Erlebnis, das dich definitiv lohnt und für das ihr euch auch noch kurzfristig anmelden könnt. Hier gibts mehr Infos.

Mit diesen vielen motivierenden Angeboten kommt ihr garantiert fit und gesund durch das Jahr.

In diesem Sinne
Ready   Steady  Go
und Namaste

Eure Esther

Genieße die Vollkommenheit des Augenblicks